Bóng Tập GYM Yoga 25cm – MINI BALL Chính Hãng Gobetters
Chất liệu sillicon mềm dẻo
Xuất Xứ: Taiwan
Thương Hiệu: Gobetters
Màu Sắc: Xám – Hồng – Xanh – Tím
Trọng Lượng: 200 gram
- bạn sẽ dễ dàng cất giữ và mang theo để tập luyện mọi lúc mọi nơi.
- Phụ kiện gym – Yoga, phù hợp với các bài tập thể dục cân bằng, yoga hay pilates.
- Bóng tập gym/ Yoga mini phù hợp với cả nam và nữ. Hiệu quả trong việc giảm cân, tăng sự linh hoạt, sức mạnh và sức bền cho cơ thể.
- Các bài tập yoga và pilates cùng bóng được tập các bước chậm trãi và đi sâu vào các phần cơ và các phần khuất sâu như: cơ bắp phần lưng, bụng, chân… để lấy lại vóc dáng đẹp.
- Đặc biệt các bài tập có tác dụng cực kỳ hiệu quả trong tinh thần, lấy lại sự cân bằng cho tâm trí và cơ thể trong cuộc sống hàng ngày.
- Độ an toàn của bóng, bạn hoàn toàn an tâm với chất liệu PVC – nhựa dẻo bạn có thể an tâm để trẻ em tiếp xúc và chơi với bóng.
Sản phẩm thuộc thương hiệu GoBetter – thương hiệu trong lĩnh vực thể dục, sức khỏe với 12 năm kinh nghiệm được toàn thế giới công nhận và yêu thích sử dụng.
Các bài tập yoga với bóng đơn giản ,dễ tập, không tốn quá nhiều sức nhưng lại mang lại hiệu quả rất lớn cho người tập. Tập luyện Yoga với bóng đều đặn sẽ giúp chúng ta tăng cường sức khỏe, giúp cơ thể linh hoạt và dẻo dai, cứng cáp hơn mà còn giúp bạn có được một tinh thần sảng khoái, giảm thiểu tối đa những căng thẳng mệt mỏi. Bóng gai tập yoga được thiết kế với các núm gai nổi có tác dụng massage thư giãn nhẹ nhàng trong quá trình tập giúp các bài tập phát huy hiệu quả tốt hơn. – Chất liệu sillicon mềm dẻo, đàn hồi tốt, độ bám dính cao đảm bảo an toàn khi luyện tập. – Khi không sử dụng có thể rút hơi ra và gấp lại rất nhỏ gọn.
Tác dụng của bóng tập Yoga/Gym:
Đối với các bài tập Yoga/Gym đơn giản, nhẹ nhàng tập với bóng rất hiệu quả, giúp bạn có thân hình cân đối, săn chắc và tăng khả năng cân bằng cũng như sự tập trung.
Với bài tập Yoga/Gym cường độ nặng hơn, yêu cầu bạn phải sử dụng cùng lúc nhiều cơ bắp, do đó sẽ đốt cháy nhiều mỡ và tiêu hao nhiều calo hơn so với các bài tập tay không, vì vậy mà hiệu quả tập luyện cũng rất lớn. Nó giúp bạn nhanh chóng có được thân hình thon thả.
Có tác dụng hỗ trợ rất tốt trong hồi phục chấn thương, đặc biệt hiệu quả trong trị liệu đau lưng, đau hông, tăng cường hệ tuần hoàn máu và chức năng tim phổi.
Ngoài ra,bóng còn có thể sử dụng làm ghế ngồi cho dân văn phòng hay cho trẻ em chơi rất tiện lợi.
Được các bác sỹ khuyên dùng trong việc điều trị đối với trẻ tự kỷ, trị liệu cho trẻ chậm phát triển vận động cũng như hồi phục chức năng cho trẻ bại não.
Hướng dẫn bơm bóng tập Yoga/Gym:
Để thuận tiện cho việc vận chuyển, bóng tập được đóng gói không có hơi và gấp gọn bọc trong túi nilon. Khi sử dụng các bạn làm theo các bước sau:
- Dỡ và trải bóng ra, rút van chặn khí (màu trắng) ở lỗ bơm bóng ra.
- Bơm hơi vào qua lỗ bơm (có thể dùng bơm bóng bay, bơm xe hoặc ai khỏe có thể thổi ), bơm vừa đủ cho bóng căng đều bề mặt là được.
- Ấn van chặn khí vào và bạn có thể sử dụng.
Với các phòng tập cần bơm nhiều bóng một lúc thì tốt nhất là đem ra đầu ngõ nơi có hiệu bơm xe máy nhờ họ bơm là nhanh và khỏe nhất.
